在 五 月 I LOVE MAY 分享補(bǔ)水小妙招 皮膚容易干燥是各位愛(ài)美女生大部分會(huì)有的煩惱， 皮膚缺水是什么原因引起的呢？ 那么怎么做才能讓自己擁有水嫩肌膚呢？ I LOVE MAY 引起皮膚水分丟失的原因 ◆年齡增長(zhǎng) ◆ 氣溫下降 ◆ 皮脂分泌不足 ◆ 飲食習(xí)慣 ◆ 睡眠習(xí)慣 補(bǔ)水肌膚的方法 1、充足的休息 合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂(lè)觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。 補(bǔ)水肌膚的方法 2、防曬 夏季出門(mén)帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對(duì)護(hù)膚很有益處。 補(bǔ)水肌膚的方法 3、中藥補(bǔ)水 銀杏葉極度滋潤(rùn)膏是純天然配方的滋養(yǎng)膏，保濕度較清爽版強(qiáng)，但使用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩容易吸收，特別針對(duì)肌膚干燥缺水問(wèn)題而設(shè)計(jì)，不僅對(duì)肌膚具有活化效果，還能夠長(zhǎng)時(shí)間維持肌膚的水嫩細(xì)致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內(nèi)部含水功能，在肌膚表面形成滋潤(rùn)保護(hù)膜，滋潤(rùn)保護(hù)肌膚，能補(bǔ)充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問(wèn)題。 補(bǔ)水肌膚的方法 4、用橄欖油做護(hù)膚品 橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。 補(bǔ)水肌膚的方法 5、適當(dāng)更換或增加保養(yǎng)品 夏季是肌膚角質(zhì)層最需要水的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)單化妝水加乳液的基本護(hù)理也有可能控制不住皮膚干燥的情況。這個(gè)時(shí)候要就要懂得加入精華跟美容油，增強(qiáng)保濕鎖水才能解決干燥問(wèn)題。 補(bǔ)水肌膚的方法 6、美白抗皺不能停 夏季紫外線來(lái)得那么猛烈，所以防曬是不可少的。另外皮膚代謝能力下降，黑色素排除變緩慢，所以美白面膜、美白精華適當(dāng)?shù)挠闷饋?lái)，這樣整個(gè)夏天你才會(huì)是白嫩的?？拱櫩估喜皇瞧つw松弛才開(kāi)始，而且要從還沒(méi)出現(xiàn)狀況的時(shí)候，就做好準(zhǔn)備，才能維持住肌膚的彈性，因此抗皺抗老在夏天也不能停。 補(bǔ)水肌膚的方法 7、食療 平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂(lè)觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。 補(bǔ)水肌膚的方法 8、滋潤(rùn)面霜換輕薄乳霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏季在空調(diào)房里還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，滋潤(rùn)的霜狀護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。 補(bǔ)水肌膚的方法 9、控油洗面奶換溫和型 皮膚出油過(guò)多，很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的泡沫洗面奶，其實(shí)這樣對(duì)皮膚更不好。如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶，會(huì)讓皮膚更加干燥，所以應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和一些的洗面奶，干性皮膚可以選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗面奶。 — END —
