愛美是女人的天性，很多人都是希望自己能有一張嬌嫩欲滴的臉，最好是能掐出水來的那種，那么經(jīng)過這么長時間的實踐，也是有很多人美白皮膚的辦法，其中之一就是多吃含有維生素e的食物了，那么很多人也是親身體驗過了的確是有幫助的，所以用這種方法的人也是非常多的。不過后來也有人提出，既然維生素e對美白有這么大的幫助，那可以直接擦臉上幫助我們美白淡斑嗎？
那么大家也都知道維生素e是一種還原性物質(zhì)，對我們的人體氧化性物質(zhì)是有還原效果的，所以大家都是用它來進行抗氧化。大家也能感受到自己年紀大了就會出現(xiàn)一些老話的現(xiàn)象，其實也就是身體的細胞一直不斷的在被氧化。那么我維生素e就是可以很好的幫助我們對抗身體內(nèi)氧化的情況，也是可以減緩我們身體的衰老速度的。那么也正是因為這個功效，所以大家都是非常喜歡它的。那么維生素E擦臉真的能美白淡斑嗎？很多人不懂，原來要這么做才有效
首先當(dāng)然還是要把我們的臉部清潔干凈，洗臉這一步不管是什么時候都是非常重要的。畢竟我們在外面工作一談，臉上是會堆積很多灰塵和污垢的，要是長時間沒有清理干凈，毛孔就會被堵塞，那么涂維生素e還有其它護膚品就都沒什么效果哦！那么面部要怎么清潔才是最好的呢？
第一就是要用好水了，很多人對于洗臉到底是用特水還是冷水一直都是不太明白，總覺得熱水能夠讓我們臉上的油脂和灰塵更好的洗干凈，但冷水又能夠刺激毛收縮，似乎能夠改善膚質(zhì)，那么到底哪樣才是正確的呢？其實就還是不能一概而論，得分情況來看了。洗臉?biāo)倪x擇對于油性皮膚的人群就比較適合溫度稍微高一些的水，對于干性皮膚的人群就比較適合冷水洗了，那么綜合皮膚的人群就更適合溫水了。
第二就是洗臉的過程，光是用水清潔，只是洗掉表面的臟東西，想要清潔干凈還是要用到洗面奶的，用洗面奶清潔干凈以后，才可以開始涂維生素e哦。
不過大家也是不要把維生素e的功能神話了，想要美白淡斑，總還是需要長期堅持下來的。不可能涂上去就有效果的，還要保證我們的皮膚不受到傷害哦！這樣涂維生素e才會更有效果的！
