我們都知道，常規(guī)洗臉，離不開(kāi)毛巾，而洗臉，更是件簡(jiǎn)單而莊重的事情，明明是個(gè)很常見(jiàn)的動(dòng)作，它卻占了你皮膚保養(yǎng)的七分重要性。
而且我敢說(shuō)，至少有七八成的童鞋，洗臉洗得不正確，或者道具用的不正確，換句話說(shuō)，就是不太會(huì)洗臉。你還別不信，做為我們?nèi)松缙趯W(xué)會(huì)的第一批技能，即使練習(xí)了幾十年，照樣還是有人出錯(cuò)。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)，日常使用的毛巾，到底臟不臟？
馬桶圈的細(xì)菌數(shù)量 約2000-3000個(gè)
馬桶內(nèi)壁細(xì)菌數(shù)量 約10萬(wàn)個(gè)
手機(jī)屏幕細(xì)菌數(shù)量 約20000個(gè)
日常使用毛巾的細(xì)菌數(shù)量 約1000000個(gè)（100萬(wàn)）
這里的日常使用毛巾是指使用過(guò)幾天以后的毛巾，是不是這樣一對(duì)比，感覺(jué)有點(diǎn)“方”，馬桶圈居然比毛巾還干凈，簡(jiǎn)直是不可想像，其實(shí)這是因?yàn)樗芰喜馁|(zhì)不利于細(xì)菌的繁殖，同時(shí)因?yàn)槲覀兤綍r(shí)覺(jué)得它不干凈，也就會(huì)經(jīng)常的擦拭。
手機(jī)的話就不用說(shuō)了，使用頻率太高，不管手臟還是干凈的時(shí)候，都會(huì)使用，平時(shí)也基本上很少去消毒和擦拭，自然細(xì)菌數(shù)量也不會(huì)少了
毛巾成為細(xì)菌數(shù)量的冠軍可能出乎很多人的意料，但細(xì)想，也并不意外，一方面，臉上的皮屑、油脂，都是細(xì)菌最好的食物，再加上適當(dāng)?shù)臐穸龋瑸榧?xì)菌的后代繁衍提供了良好的條件。
所以，一次性的洗臉巾，就顯得非常有必要了。
有人說(shuō)，這不太環(huán)保？過(guò)于浪費(fèi)了，但其實(shí)洗臉巾的主要成份是純棉或者含木漿、竹漿，屬于可降解的材料，對(duì)于環(huán)境友好度還是很高的。
洗臉的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)清潔是皮膚護(hù)理的第一步，同時(shí)也是最基礎(chǔ)的一步，做好這一步，對(duì)后面的保養(yǎng)有著事半功倍的效果。通常大家皮膚狀況不好的時(shí)候，就急著更換精華乳面霜什么的，從來(lái)不好好想想洗臉那一步有沒(méi)有做好。也不考慮正在使用的清潔產(chǎn)品是否真的適合自己。
老規(guī)拒，先看下為什么要洗臉？
皮膚的新陳代謝每天都在不停的進(jìn)行立夏 ，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)分泌出汗液和皮脂，再與空氣中的灰塵混合成污垢，尤其是近些年空氣污染嚴(yán)重，在大城市中不但有塵土還有汽車尾氣以及工廠排放到空氣中的各種粉塵顆粒，其中也會(huì)包括一些 重金屬，比如鉛什么的。
我們清潔的目的就是洗掉這些污垢，還有皮膚新陳代謝的產(chǎn)物，比如表面附著的脫落的皮膚角質(zhì)層、皮脂的氧化分解物以及汗液的殘?jiān)?，?dāng)然還少不了我們使用過(guò)的化妝品。
要想做好清潔工作，洗干凈臉蛋，我們還要搞清楚，上面那些需要洗掉的東西都有些什么特點(diǎn)。根據(jù)污垢來(lái)源的不同，基本上可以分為三大類：
- 油溶性污垢。這個(gè)很簡(jiǎn)單，皮膚本身分泌的皮脂、殘留的潤(rùn)膚乳/霜、防水的化妝品（比如防曬），這些要用親油性的清潔產(chǎn)品來(lái)洗
- 水溶性污垢。污垢、可溶性的皮膚分泌物、親水性的化妝品，這些用親水性的清潔產(chǎn)品來(lái)洗
- 不溶性污垢。死的皮膚細(xì)胞，彩妝的顏料殘留。
嚴(yán)格來(lái)講，洗臉應(yīng)該有兩個(gè)步驟，卸妝和潔面，很多人會(huì)想，我又不化妝，怎么可能需要要卸妝？那你用防曬么？用了防曬就要卸妝，如果你連防曬都不用，我只能手搭涼棚望天。天天說(shuō)防曬的重要性，你咋就不聽(tīng)呢？卸妝產(chǎn)品很簡(jiǎn)單，用卸汝油或者卸妝乳，兩者皆是采取了以油溶油的原理。此外還有眼部卸妝液。大多是水油兩層分離，用的時(shí)候晃勻。科學(xué)家在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)，很多?；瘖y品的女性眼部皮膚有顏料的殘留，說(shuō)明她們卸妝時(shí)沒(méi)有卸干凈。如果大家涂了睫毛膏，化了眼妝，更是強(qiáng)烈建議大家用眼部卸妝液卸眼妝。用的時(shí)候也有規(guī)矩，不是拿塊化妝棉隨便擦擦就了事，因?yàn)楝F(xiàn)在好多睫毛膏都有防水功能，雖然避免了我們變熊貓眼，但也給我們的卸除增加了麻煩。這個(gè)時(shí)候不要拿化妝棉使勁擦，我看著都心疼你的眼部皮膚。我的經(jīng)驗(yàn)是，拿兩塊化妝棉，一塊墊在眼下位置，閉眼，另一塊吸飽卸妝水，敷到睫毛上停留幾秒，然后慢慢沿著睫毛方向擦拭。卸干凈后，眼下部位那塊化妝棉再輕擦一下眼下的粉妝殘留，OK，結(jié)束！
眼部卸妝液當(dāng)然也可以用來(lái)卸面部，辦法也是用化妝棉，但是發(fā)揮的能力有限，你要是面部擦了很厚的粉底什么的，力度就不足了，但如果只有一點(diǎn)防曬，問(wèn)題不大。
再來(lái)看我們平時(shí)用得最多的潔面，所用的潔面產(chǎn)品最常見(jiàn)的有兩種，一種是表面活性劑型，另一種是溶劑型。前者細(xì)分，又可分為皂基型和非皂基型。
先來(lái)看皂基型，顧名思義，就是含有皂基的清潔產(chǎn)品。皂基的生成很簡(jiǎn)單，脂肪酸和強(qiáng)堿發(fā)生反應(yīng)就行了。你如果在一支潔面產(chǎn)品的成分表里同時(shí)看脂肪酸和強(qiáng)堿出現(xiàn)，那就肯定是皂基潔面了。至于脂肪酸有什么？棕櫚酸、肉豆蔻酸、月桂酸、脂肪酸等，強(qiáng)堿有氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺。
皂基的潔面呈堿性，PH值約為8.5—9.5,去脂力很強(qiáng)，所以干性皮膚就不適合使用了。不過(guò)現(xiàn)在的皂基潔面也會(huì)添加一些保濕劑，使用后就沒(méi)有原本的緊繃感。但即便這樣，也改變不了皂基的本質(zhì)，易過(guò)敏的皮膚、青春期的痘痘肌依然不適用的。非皂基的表面活性劑潔面，這里就要提到 SLS(月桂醇硫酸酯鈉）和SLES（月桂醇聚醚硫酸酯鈉)了。曾經(jīng)有一段時(shí)間，網(wǎng)上瘋傳這兩種表面活性劑會(huì)致癌，這點(diǎn)是冤枉他們了，他們?nèi)ブ軓?qiáng)是真的，對(duì)皮膚和眼黏膜有刺激也是真的，可是說(shuō)到致癌，他們還沒(méi)有這個(gè)本事，所以，目前超市的潔面產(chǎn)品中，除了皂基型，然后大部分就是含有SLS以及SLES的。提到非皂基型的表面活性劑潔面，怎么能少得了近年大紅大紫的氨基酸系呢，由于氨基酸系表面活性劑多采用天然成分為原料制成，其成分本身還可以調(diào)成弱酸性，所以對(duì)皮膚的刺激性很小，親膚性又很好，還可以打出大家喜歡的泡沫，長(zhǎng)期使用可以不用考慮對(duì)皮膚的剌激性。但由于價(jià)格較昂貴，所以一般超市的平價(jià)清潔產(chǎn)品很少會(huì)用到這個(gè)。因此，如果有人說(shuō)泡沫潔面—定堿性的，也是不正確的。最后我們還剩溶劑型的潔面沒(méi)有說(shuō)，基本上打不出多少泡泡的潔面產(chǎn)品就是這個(gè)了。這種潔面比較適合干性皮膚，也可以用來(lái)卸防曬，彩妝就不要指望了，卸不干凈選擇優(yōu)質(zhì)的清潔產(chǎn)品是非常必要的，剩下的就是隨著季節(jié)的變化調(diào)整用量，而且有黑頭易毛孔堵塞易發(fā)痘痘的油性皮膚，用卸妝油來(lái)清潔皮膚也不失為一個(gè)好辦法。只要記住的是，一定要用溫水，讓卸妝水充分地乳化掉，這樣才不會(huì)殘留到皮膚上，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。
